Com a fita no pescoço

Folha de São Paulo - 8 de Julho de 2010

No último dia 8 de julho a Folha de São Paulo publicou um artigo chamado “Com a fita no pescoço” que comprova que o perímetro cervical (circunferência do pescoço) é bem mais preciso que o popular IMC (índice de massa corporal) para detectar obesidade e suas complicações.

As vantagens de obter a medida através do perímetro do pescoço, de acordo com a nova pesquisa, é que foi possível chegar a um resultado mais preciso de obesidade em crianças e adolescentes. O método é simples, não há necessidade de saber peso e altura e não há necessidade de despir o paciente para aferir as medidas.

Antes de ler o artigo, seguem algumas informações úteis que farão com que você compreenda melhor a importância da pesquisa.

O IMC é um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável.

Para calcular o IMC você deve dividir seu peso (em quilogramas) pela sua altura (em metros) ao quadrado (em metros). O número obtido deve ser comparado aos valores da tabela de classificação do IMC para saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.

Por exemplo, se você pesa 60Kg e mede 1,67m, você deve utilizar a seguinte fórmula para calcular o IMC:
IMC = 60 Kg / 1,67 X 1,67
IMC = 60 ÷ 2,78
IMC = 21,5

O resultado é comparado com uma tabela que indica o grau de obesidade do indivíduo:

IMC	Classificação
< 18,5	Magreza
18,5 – 24,9	Saudável
25,0 – 29,9	Sobrepeso
30,0 – 34,9	Obesidade Grau I
35,0 – 39,9	Obesidade Grau II (severa)
≥ 40,0	Obesidade Grau III (morbida)

O IMC é usado para adultos.

Entretanto devemos estar atentos com algumas limitações do método. Por exemplo, adultos musculosos podem ter um IMC alto e não serem obesos, porque o seu peso muscular é elevado. Por outro lado, idosos que tem pouca massa muscular e adolescentes (2 a 20 anos) deve-se comparar resultado obtido com os de outras crianças da mesma idade e gênero através de tabelas e gráficos com os valores adequados para cada faixa etária conforme a fasse de crescimento, pois além da idade, também há diferenças entre a composição corporal de meninos e meninas. Uma menina e um menino da mesma idade podem ter o mesmo IMC, mas a menina pode estar no peso normal enquanto o menino pode estar correndo risco de ficar acima do peso.

Calcule aqui o seu IMC

Calculadora IMC
Peso:	kgs
Altura:	m cm
Art Press

HISTÓRIA DA DIÁLISE – parte 3: primeira sessão de hemodiálise no Brasil

O primeiro rim artificial do modelo Kolff-Brigham a desembarcar no Brasil foi utilizado no Hospital Pedro Ernesto, Rio de Janeiro, em 1955. No entanto, a primeira sessão de hemodiálise no Brasil foi realizada em maio de 1949 pelo Dr. Tito Ribeiro de Almeida (1913-1998), em São Paulo.

Após tomar conhecimento da técnica utilizada pelo Dr. Murray, no Canadá, que também desenvolvera um rim artificial. O Dr. Tito, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC-FMUSP), desenvolveu um modelo semelhante, no qual o cilindro contendo os tubos de celofane era estacionário e colocado em posição vertical, enquanto a solução de troca era agitada (ao contrário do modelo de Kolff).

O desenvolvimento de técnicas para a confecção de acessos vasculares permanentes teve um papel determinante para que fosse iniciada uma nova era no tratamento dos pacientes com insuficiência renal crônica. Até então, somente os pacientes com chances de recuperação da função renal eram submetidos à diálise, através de sucessivas dissecções arteriais.

De 1949 a 1954, foram tratados cerca de cem pacientes. O rim artificial produzido no Brasil foi utilizado até 1954, quando um rim artificial modelo Kolff-Brigham foi importado pelo Hospital das Clínicas da FMUSP, em 1957.

Dicas sobre hidratação

Especialmente para o blog da Renal Class, a Dra. Carmen Tzanno conta quais são as principais dicas sobre hidratação que recomenda a seus pacientes:

- Uma alimentação saudável e o consumo de oito copos de água repõem o que um adulto saudável desidrata em um dia.
- Para hidratação, não há diferença entre água com gás e água sem gás.
- A qualidade da água deve ser observada e não só o seu consumo. A água pode ser o veículo de muitas doenças, como a diarréia e intoxicações. Para evitar infecções consuma água filtrada ou fervida, tanto para beber como para o preparo dos alimentos. Na dúvida prefira água engarrafada, de procedência conhecida.
- A ingestão de álcool contribui para a desidratação do organismo, pois o álcool inibe o hormônio antidiurético, causando o aumento do volume de urina. Por essa razão se recomenda a ingestão de água durante a ingestão de álcool.
- Um bom parâmetro para avaliar nosso estado de hidratação é a coloração da urina. Quanto mais clara, mais hidratados nós estamos.
- A sede, em pessoas saudáveis e em condições normais, é uma das formas de controle da ingestão de água no organismo. A sede nada mais é do que um alerta de que o corpo está levemente desidratado e precisa repor líquidos.